Με πολλη χαρα υποδεχομαστε τη Βαγια Χανου σε ενα διωρο Bhakti Vinyasa master class: Let’s twist & bind! Διαλογισμός - Pranayama - Asana – Yoga Nidra Elemental Prana Vinyasa inspired…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενα μαθημα πλουσιας ροης με στοχο την εμβάθυνση στην ευλυγισία... Αναμφισβητητα challenging αλλα και ταυτοχρονα απολαυστικο...Αγγελικη ΚαρανικουΚαθηγήτρια χορού και χορογράφος, Pilates και Yoga Instructor Σπουδασε κλασικό και σύγχρονο χορό στην Κρατική…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενα μάθημα δυναμικής ροής με μελετημενες εναλλαγες θέσεων, που στοχο εχουν την προετοιμασια της σπονδυλικης στηλης να υποδεχθει ομαλα το backbending..... Γεφυρες με βαθμιαια αυξηση δυσκολιας και με πρωτοτυπες παραλλαγες...…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης, το άγχος, η έντονη καθιστική ή συνεχής όρθια θέση λόγω εργασίας, προκαλούν μπλοκαρίσματα και πόνο στο κάτω μέρος του σώματος. Ένα μάθημα αφιερωμένο στη μέση,…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένα μοναδικό Yoga Workshop που θα μας φέρει στα όρια της Δύναμης και της Ευλυγισίας! Διδάσκει ο Savvas Giantsis, ιδρυτής του House of Yoga στην Αθήνα. Ο Savvas έχει εκπαιδευτεί…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένα ταξίδι ροής, αναπνοής και ανακάλυψης των ενεργειακών μας κέντρων... Το μάθημα αυτό στηρίζεται στη δυναμική της Vinyasa για να προσφέρει όλα τα οφέλη της κινητοποίησης του σώματος,να αποβάλει τις…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Theurapeutic Yin Yoga Οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης, το άγχος, και οι έντονες καθημερινές μας δραστηριότητες, προκαλούν κούραση και εντάσεις, καθώς και μπλοκαρίσματα και πόνο στο πάνω μέρος του σώματος.…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένα δίωρο διασκεδαστικό free flow workshop με στόχο τις στηρίξεις στα χέρια μεσα απο τη vinyasa... Οι θέσεις ισορροπίας στα χέρια αποτελούν ίσως την καταλληλότερη μέθοδο καλλιέργειας της αυτοπεποίθησης αλλά…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εντατικό σεμινάριο εκπαίδευσης δασκάλων στη μέθοδο Pilates Το σεμινάριο περιλαμβάνει: Phase 1 Pilates mat 19-20 Νοεμβρίου, Bodysoul Studio, Θεσσαλονίκη βασικές αρχές δομής ενός μαθήματος pilates mat εξελιγμένο ρεπερτόριο ασκήσεων για…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ