Και φέτος ανοίγουμε τις πόρτες μας σε όλους εντελώς δωρεάν! Έλα να γιορτάσουμε μαζί την κίνηση, την αναπνοή και τη σύνδεση με ένα ανοιχτό μάθημα Yoga. Μαζί μας έμπειροι, πιστοποιημένοι…
learn more
Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε σε μια ομαδική συνεδρία Sound Bath με τον ηχοθεραπευτή Μανώλη Ζωγραφάκη. Μέσα από αναπνοές και καθοδηγούμενο διαλογισμό, θα συνδεθούμε με το σώμα και τη στιγμή,…
learn more
Εργαστήρι 3 ωρών Το πρώτο μέρος του εργαστηρίου αυτού βασίζεται στη μέθοδο Holistic Movements, της Katerina Pensou, με στοχευμένες τεχνικές αναπνοών, ασκήσεις σταθεροποίησης και κινητικότητας, που θα μας προετοιμάσουν για…
learn more
Τον Φεβρουάριο έχουμε την χαρά και την τιμή να φιλοξενούμε στον χώρο μας την φίλη μας και δάσκαλα Eirini Ziakou Η Eirini είναι δασκάλα 1000 ωρών της Yoga Alliance και έχει…
learn more
Μέσα από απλές κινήσεις, βασισμένες σε συγκεκριμένες asanas της Yoga, θα μελετήσουμε τα μαγικά ενεργειακά συμπλέγματα των Chakras, με στόχο να ρυθμίσουμε τις βασικές ποιότητες μας. Έπειτα, θα περάσουμε σταδιακά…
learn more
Ένα μοναδικό Yoga Workshop που θα μας φέρει στα όρια της Δύναμης και της Ευλυγισίας! Διδάσκει ο Savvas Giantsis, ιδρυτής του House of Yoga στην Αθήνα. Ο Savvas έχει εκπαιδευτεί…
learn more