Καλοκαιρινό Πρόγραμμα
2 Ιουλίου – 16 Σεπτεμβρίου 2018

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
12:00 Premier* Premier*
19:00  Yoga Swings*
 Yoga Pilates Premier*
 20:00  Pilates  Premier* Premier* Yoga
21:00 Premier*

* Για τα μαθήματα premier*, yoga swings*, δεν ισχύουν οι μόνιμες θέσεις αλλά θα πρέπει να δηλώνονται τηλεφωνικά την ίδια μέρα, ώρες γραμματείας 12.00-14.00 στο 2310 888103.

*H ακύρωση θέσης την τελευταία στιγμή ενδέχεται να χρεωθεί!

* Ελάχιστος αριθμός συμμετοχής 3 άτομα.

* Όλα τα μαθήματα κατά την διάρκεια του καλοκαιριού είναι open level

* Το πρόγραμμα επανέρχεται κανονικά από Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου

 

 

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Κυριακή
11:00 Pilates    Pilates  
12:00 Premier* Premier*
17:15 Preballet   Preballet 17:30
Swings*
Premier* Premier*
18:00 Yoga Kids Ballet Premier* Ballet 18:30
Yoga
18:30
Event Yoga
Class*
Premier Heal* Premier* Pilates
19:00  Swings*
Premier*
 Yoga Pilates Trx* 19:30
Ballet
Premier*
 20:00  Pilates  Premier* Ballet Yoga  
Trx* Premier Heal*
21:00 Premier* Contemporary
Danc
e
Premier*  

* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού


* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού 


Premier:
Δυναμικό μάθημα στα μηχανήματα reformers του pilates και τους ιμάντες αιώρησης.

Premier Heal:
Θεραπευτικό μάθημα αποκατάστασης τραυματισμών / εγκυμοσύνης.

Yoga swings:
Ασκησιολόγιο της yoga και της ακροβατικής με κούνιες.

Pilates:
Μαθήματα με foam rollers, fitballs, gymsticks, magic rings, therabands.

Yoga:
Hatha yoga και dynamic flow.

Yoga kids, hip hop kids, preballet, balletkids:
Μαθήματα για παιδιά.

Event Yoga class:
Θεματικό Μάθημα Yoga, κάθε 1η και 3η Κυριακή του μήνα, εκτός των εορταστικών τριημέρων.