Πρόγραμμα Πάσχα 2019

Μ. Δευτέρα
22/4
Μ. Τρίτη
23/4
Μ.Τετάρτη
24/4
Μ. Πέμπτη
25/4
Τρίτη
30/4
Πέμπτη
2/5
Παρασκευή
3/5
11:00 Premier*  Premier*   Premier*   
18:00 Premier* Premier* Premier* Premier*
Pilates swings* 18:30
Υoga
19:00  Υοga swings* Yoga Pilates Premier* Pilates*   
 20:00  Pilates Premier* Premier*
21:00 Premier*      

* για τα μαθήματα premier*, pilates swings*, δεν ισχύουν οι μόνιμες θέσεις από 22/4-3/5, αλλά θα πρέπει να δηλώνονται τηλεφωνικά την ίδια μέρα, ώρες γραμματείας 11.00-14.00 στο 2310 888103

H παράταση των πακέτων είναι η εξής:

Για τα μαθήματα αίθουσας, Premier *, Swings* (4 ημέρες)

Τελευταίας στιγμής ακύρωση ή απουσία από τα κλειστά τμήματα θα χρεώνεται. Οι παρουσίες δεν μεταφέρονται σε επόμενο πακέτο. Ελάχιστος αριθμός ατόμων σε κάθε τμήμα είναι 3 άτομα.

* όλα τα μαθήματα κατά την διάρκεια των εορτών είναι open level

*το πρόγραμμα επανέρχεται κανονικά από Δευτέρα 6 Μαϊου 2019.

 

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Σάββατο
Κυριακή
11:00 Premier* Premier* Premier*   Premier*   Προγράμματα
εκπαίδευσης
δασκάλων

-Υοga Alliance
-Yoga Works
-Power Pilates

18:00 Yoga Kids Trx* Premier* Pilates
Swings*
17:30
Premier*
Premier* Kids*
19:00  Yoga Swings*
 Yoga Pilates Pilates 18:30
Yoga
Premier*
 20:00  Pilates  Premier* Ballet Yoga  19:45
Ballet
Contemporary
Danc
e
Premier*
21:00 Premier* Premier* Rebirthing
Breathwork*
Premier*  

* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού


* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού 


Premier:
Δυναμικό μάθημα στα μηχανήματα reformers του pilates και τους ιμάντες αιώρησης.

Premier Heal:
Θεραπευτικό μάθημα αποκατάστασης τραυματισμών / εγκυμοσύνης.

Yoga swings:
Ασκησιολόγιο της yoga και της ακροβατικής με κούνιες.

Pilates:
Μαθήματα με foam rollers, fitballs, gymsticks, magic rings, therabands.

Yoga:
Hatha yoga και dynamic flow.

Yoga kids, hip hop kids, preballet, balletkids:
Μαθήματα για παιδιά.

Rebirthing Breathwork: Θεραπευτική συνεδρία Τεχνικής Αναπνοών

Kids: Δημιουργική απασχόληση παιδιών ηλικίας 2,5 – 4 χρ.