ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ – ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ (ΒΑΣΕΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ)
ARM BALANCES X INVERSIONS (KP method)

ARM BALANCES X INVERSIONS (KP method)

Εργαστήρι 3 ωρών Το πρώτο μέρος του εργαστηρίου αυτού βασίζεται στη μέθοδο Holistic Movements, της Katerina Pensou, με στοχευμένες τεχνικές αναπνοών, ασκήσεις σταθεροποίησης και κινητικότητας, που θα μας προετοιμάσουν για…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Masterclass Yoga Flow

Masterclass Yoga Flow

Τον Φεβρουάριο έχουμε την χαρά και την τιμή να φιλοξενούμε στον χώρο μας την φίλη μας και δάσκαλα Eirini Ziakou   Η Eirini είναι δασκάλα 1000 ωρών της Yoga Alliance και έχει…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Chakras into Yoga Nidra workshop

Chakras into Yoga Nidra workshop

Μέσα από απλές κινήσεις, βασισμένες σε συγκεκριμένες asanas της Yoga, θα μελετήσουμε τα μαγικά ενεργειακά συμπλέγματα των Chakras, με στόχο να ρυθμίσουμε τις βασικές ποιότητες μας. Έπειτα, θα περάσουμε σταδιακά…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Yoga flow event class (all levels)

Yoga flow event class (all levels)

 Σε μια απο τις ομορφοτερες ταρατσες της πολης μας , στο COLORS Urban Hotel, θα γινει η πρωτη μας συναντηση απο κοντα !!! Ενα ατμοσφαιρικο Yoga flow event class (all…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4 Elements Of Practice With SAVVAS

4 Elements Of Practice With SAVVAS

Τέσσερα στοχευμένα μαθήματα στην κατάκτηση και εμβάθυνση των θέσεων - asanas 1️⃣ Jump through-Jump back  Lifting effortless Σε αυτό το σεμινάριο θα διερευνήσουμε τεχνικές κ τρόπους έτσι ώστε οι μεταβάσεις…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
HIP & HOP In A Vinyasa Flow! – Eleni Valkanou

HIP & HOP In A Vinyasa Flow! – Eleni Valkanou

Vinyasa Yoga Λιγο πριν τα Χριστουγεννα, δυναμική ροη, ρυθμός ανάμεσα σε αναπνοή, κίνηση κ ήχο, άριστη ισορροπία μεταξύ δύναμης κ ευλυγισίας είναι τα χαρακτηριστικά του workshop! Η Ελένη επιστρέφει στο…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
PRANA VINYASA FLOW – Katerina Karavageli

PRANA VINYASA FLOW – Katerina Karavageli

Yoga Flow Prana Vinyasa Flow με την Κατερίνα Καραβαγγέλη «Υφή φλόγας» Solar Sadhana Μέσα από την ενδυνάμωση του κορμού, τις απολαυστικές στρέψεις και μία έντονη ροή θα νιώσουμε την αίσθηση…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Eirini Ziakou – Garuda Vinyasa Yoga Class

Eirini Ziakou – Garuda Vinyasa Yoga Class

Garuda Vinyasa Class με την Ειρηνη Ζιακου Για να πεταξεις στον πνευματικο κοσμο χρειαζεσαι δυο φτερα, το ενα ειναι Vairagya -μη προσκολληση - και το αλλο ειναι Viveka - διακριση…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Vayia Chanou: Let’s Twist & Bine!

Vayia Chanou: Let’s Twist & Bine!

Με πολλη χαρα υποδεχομαστε τη Βαγια Χανου σε ενα διωρο Bhakti Vinyasa master class: Let’s twist & bind! Διαλογισμός - Pranayama - Asana – Yoga Nidra Elemental Prana Vinyasa inspired…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ