Νιώσαμε την ανάγκη φέτος, να αποδράσουμε όλοι μαζί, δάσκαλοι, μαθητές και φίλοι ! Ο προορισμός μας είναι κοντά... αλλά ταυτόχρονα και τόσο μακριά από συνήθειες και ρουτίνες της πόλης !…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εργαστήρι 3 ωρών Το πρώτο μέρος του εργαστηρίου αυτού βασίζεται στη μέθοδο Holistic Movements, της Katerina Pensou, με στοχευμένες τεχνικές αναπνοών, ασκήσεις σταθεροποίησης και κινητικότητας, που θα μας προετοιμάσουν για…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τον Φεβρουάριο έχουμε την χαρά και την τιμή να φιλοξενούμε στον χώρο μας την φίλη μας και δάσκαλα Eirini Ziakou Η Eirini είναι δασκάλα 1000 ωρών της Yoga Alliance και έχει…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μέσα από απλές κινήσεις, βασισμένες σε συγκεκριμένες asanas της Yoga, θα μελετήσουμε τα μαγικά ενεργειακά συμπλέγματα των Chakras, με στόχο να ρυθμίσουμε τις βασικές ποιότητες μας. Έπειτα, θα περάσουμε σταδιακά…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σε μια απο τις ομορφοτερες ταρατσες της πολης μας , στο COLORS Urban Hotel, θα γινει η πρωτη μας συναντηση απο κοντα !!! Ενα ατμοσφαιρικο Yoga flow event class (all…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τέσσερα στοχευμένα μαθήματα στην κατάκτηση και εμβάθυνση των θέσεων - asanas 1️⃣ Jump through-Jump back Lifting effortless Σε αυτό το σεμινάριο θα διερευνήσουμε τεχνικές κ τρόπους έτσι ώστε οι μεταβάσεις…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Vinyasa Yoga Λιγο πριν τα Χριστουγεννα, δυναμική ροη, ρυθμός ανάμεσα σε αναπνοή, κίνηση κ ήχο, άριστη ισορροπία μεταξύ δύναμης κ ευλυγισίας είναι τα χαρακτηριστικά του workshop! Η Ελένη επιστρέφει στο…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Yoga Flow Prana Vinyasa Flow με την Κατερίνα Καραβαγγέλη «Υφή φλόγας» Solar Sadhana Μέσα από την ενδυνάμωση του κορμού, τις απολαυστικές στρέψεις και μία έντονη ροή θα νιώσουμε την αίσθηση…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Garuda Vinyasa Class με την Ειρηνη Ζιακου Για να πεταξεις στον πνευματικο κοσμο χρειαζεσαι δυο φτερα, το ενα ειναι Vairagya -μη προσκολληση - και το αλλο ειναι Viveka - διακριση…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ