Chakras into Yoga Nidra workshop

Μέσα από απλές κινήσεις, βασισμένες σε συγκεκριμένες asanas της Yoga, θα μελετήσουμε τα μαγικά ενεργειακά συμπλέγματα των Chakras, με στόχο να ρυθμίσουμε τις βασικές ποιότητες μας. Έπειτα, θα περάσουμε σταδιακά στον “γιογκικο ύπνο “, στρέφοντας την προσοχή μας προς τα μέσα, μακριά από τις εξωτερικές εμπειρίες, για να απελευθερωθούμε σε φυσικό, συναισθηματικό και διανοητικό επίπεδο.

Το συγκεκριμένο σεμινάριο αποτελεί ενότητα της εκπαίδευσης δασκάλων από τη Yoga Alliance, και είναι ανοιχτό προς το κοινό που θέλει να συμμετέχει, χωρίς να χρειάζεται ειδική εμπειρία.

Διδασκαλία-Καθοδήγηση
Eirini Karanikou
Kalli Gkentzou

Και οι δυο εκπαιδεύτριες θα μοιραστούν μέσα από την πολυετή διδασκαλία τους, με τη δική τους προσέγγιση η καθεμία, υλικό και εμπειρία:

• για τη βαθύτερη κατανόηση της φιλοσοφίας της Yoga
• για την καλύτερη διαχείριση του εαυτού μας.

Find out more about us www.bodysoul.gr

Διάρκεια
2 1/2 ώρες

Κόστος
30€ / members 25€

Πληροφορίες
2130888103