Παρασκευή 23 Φεβρουαρίου, 2018
20:00 - 21:30
Body Soul Studio
Φλέμινγκ 16, 54642 Θεσσαλονίκη
Garuda Vinyasa Class με την Ειρηνη Ζιακου
Για να πεταξεις στον πνευματικο κοσμο χρειαζεσαι δυο φτερα, το ενα ειναι Vairagya -μη προσκολληση – και το αλλο ειναι Viveka – διακριση –
Μαζι θα μοιραστουμε τρεις τροπους να ανεβουμε στο σκαλοπατι της Pratyahara που σημαινει απορσυση των αισθησεων!
Ενα μαθημα ενδυναμωσης μεσα απο την συνεχομενη ροη της vinyasa yoga με στοιχεια απο το συστημα του Garuda, που εμπνευστηκε ο James D’ Silva ενσωματωνοντας τον δυναμισμο του χορου, τις αναπνοες και ασκησεις της Yoga και τις αρχες του Pilates.
Λιγα λογια για την Ειρηνη :
Η Ειρηνη Ζιακου είναι καθηγήτρια κλασικού μπαλέτου και σύγχρονου χορου.
Αποφοίτησε απο την επαγγελματική σχολή Ραλλού Μανου το 2000 και συνέχισε τις σπουδές της στη Νέα Υόρκη, όπου ασχολήθηκε με τη Yoga και το Pilates.
Επιστρεφοντας στην Αθήνα το 2004 ιδρυει το Atmanasana, όπου μέχρι σήμερα έχει φιλοξενήσει περισσότερα από 8.000 μέλη.
Η ίδια είναι κατοχος 1.000 ωρών yoga alliance και έχει εκπαιδευσει πολλούς πετυχημένους δασκάλους.
Το 2016 είχε την τιμή να μαθητεύσει δίπλα στον James d’silva όπου πιστοποίηθηκε στο σύστημα Garuda μια τεχνική που συνδιάζει yoga pilates και Συγχρονο χορό .
Κοστος μαθηματος 15€
Members 10€
Δε χρειαζεται να γινει προκρατηση θεσεως αλλα ειναι απαραιτητη η εγκαιρη προσελευση στο χωρο.
Find out more about Eirini Ziakou and Atmanasana @ www.atmanasana.gr
Περισσοτερες πληροφοριες στη γραμματεια του Bodysoul
2310888103
Fleming 16
www.bodysoul.gr