Κυριακή 25 Φεβρουαρίου, 2018
11:15
Body Soul Studio
Φλέμινγκ 16, 54642 Θεσσαλονίκη
Με πολλη χαρα υποδεχομαστε τη Βαγια Χανου σε ενα διωρο Bhakti Vinyasa master class:
Let’s twist & bind!
Διαλογισμός – Pranayama – Asana – Yoga Nidra
Elemental Prana Vinyasa inspired
3rd Chakra Manipura/Fire/Agni/Fire element &
5th Chakra Vishudha/Ether/ Akasha/Space element
Μια πρακτική ενεργοποίησης μέσω της χορευτικής, αργής, σταθερής ροής αλλά και αποτοξίνωσης , θεραπείας μέσω της εφαρμογής των περιστροφών σε όρθιες, καθιστές θέσεις και απαιτητικές στηρίξεις στα χέρια.
Οι στροφικές asanas αυξάνουν την ευλυγισία της πλάτης, της ωμικής ζώνης και της σπονδυλικής στήλης.
Ανακουφίζουν από πόνους στην πλάτη και τη μέση.
Βελτιώνουν τη στάση του σώματος από προβλήματα κύφωσης, σκολίωσης.
Κάνουν μασάζ, τονώνουν και αναζωογονούν τα εσωτερικά όργανα της κοιλιακής χώρας.
Λιγα λογια απο τη Βαγια…
Βάγια Χάνου
500hours Yoga Teacher
300hrs Prana Vinyasa teacher
Πτυχιούχος της Ανώτερης επαγγελματικής Σχολής χορού του Δήμου Θεσσαλονίκης με δασκάλα κλασσικού μπαλέτου τη Δήμητρα Κορωναίου.
Ιδρύτρια του Κέντρου Γιόγκα & Διαλογισμού «Αρμονία» στη Θεσσαλονίκη από το 2000, όπου έως τώρα διδάσκω και οργανώνω τις δραστηριότητες του στούντιο.
Δασκάλα γιόγκα 500 ΕΥΤ με ειδίκευση στη Vinyasa και στην Iyengar based yoga, με πάνω από 18 χρόνια και 40.000 ώρες διδακτικής εμπειρίας.
Δασκάλα Προγεννητικής και μεταγεννητικής γιόγκα (Birthlight).
Τωρινή μου δασκάλα και έμπνευση η Shiva Rea την οποία ακολουθώ στο Prana Flow ΤΤ 500 ωρών.
Στη διδασκαλία μου συνδυάζονται πολύ αρμονικά όλα αυτά που διδάχθηκα και αγαπώ.
Αυτά που με οδηγό την πολύχρονη εμπειρία μου με οδήγησαν να δημιουργήσω το δικό μου στυλ, τη Bhakti Vinyasa yoga.
Bhakti: αφοσίωση, προσφορά, αγάπη.
Vinyasa: ροή, σύνδεση, αλληλουχία.
Μια πλήρης πρακτική Vinyasa γιόγκα.
Μια χορευτική, αργή και με βάση στην ευθυγράμμιση ροή/Vinyasa, όπου η pranayama, τα mantras, ο διαλογισμός, η yoga nidra έχουν τη θέση που τους αξίζει.
«Ευχαριστώ και ευγνωμονώ τους δασκάλους μου και ιδιαίτερα τη Shiva Rea για τη γνώση και την έμπνευση που τόσο γενναιόδωρα που προσφέρουν.
Η κάθε συνάντηση μαζί της είναι για μένα ανεκτίμητο δώρο, εμπειρία ζωής.
Σας περιμένω με χαρά να μοιραστώ αυτή τη γνώση μαζί σας…
Στις δύο αγαπημένες αδελφές της πόλης μας και τον όμορφο χώρο που δημιούργησαν».
Βάγια
“If you practice yoga every day with perseverance, you will be able to face the turmoil of life with steadiness and maturity.”
B.K.S.
Θα με βρείτε εδώ:
Armonia-Yoga & Meditation Center.
www.yogarmonia.com
Με χαμόγελο,
Namaste
Βάγια
Κοστος διωρου master class: 20€
Δε χρειαζεται προκρατηση θεσεως αλλα ειναι απαραιτητη η εγκαιρη προσελευση στο χωρο
Πληροφοριες στη γραμματεια του Bodysoul
2310888103
Fleming 16
Find out more @ www.bodysoul.gr