Angeliki Karanikou-Flexibility Flow Routine

Ενα μαθημα πλουσιας ροης με στοχο την εμβάθυνση στην ευλυγισία…
Αναμφισβητητα challenging αλλα και ταυτοχρονα απολαυστικο…Αγγελικη ΚαρανικουΚαθηγήτρια χορού και χορογράφος, Pilates και Yoga Instructor

Σπουδασε κλασικό και σύγχρονο χορό στην Κρατική Σχολή χορού Αθηνών και την Ραλλού Μάνου και απέκτησε το πτυχίο της ανώτερης επαγγελματικής εκπαίδευσης από το Υπουργείο Πολιτισμού.

Μετεκπαιδεύθηκε στη Νέα Υόρκη πάνω στις νέες τάσεις του σύγχρονου χορού και τη χορογραφία, αποφοιτώντας από το διεθνούς φήμης Dance Space Center N.Y.
Ειδικεύθηκε στην τεχνική Simonson, που απευθύνεται στην αντιμετώπιση παθήσεων και τραυματισμών των χορευτών.

Στη Νέα Υόρκη επίσης παρακολούθησε προγράμματα χορευτών στις σχολές Alvin Alley, American Ballet School, Cunningham, Movement Research κ.α, ενώ είχε την ευκαιρία να χορέψει με ομάδες σύγχρονου χορού όπως την Overall Productions και την Evolving Arts Theater.

Συνεχίζοντας την εκπαίδευση της στην Αμερική, απέκτησε την πιστοποίηση της στη μέθοδο pilates από το Kane School N.Y, όπου και έκανε την πρακτική της, διδάσκοντας pilates σε χορευτές, αθλητές, άτομα με παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και γυναίκες σε εγκυμοσύνη. Παρακολούθησε επίσης τα εκπαιδευτικά προγράμματα μεγάλων οργανισμών του pilates, όπως είναι η Balanced Body, η Polestar Pilates και η Basi.

Εκπαιδεύθηκε στην vinyasa yoga στις σχολές Om Yoga Center N.Y και Laughing Lottus και είναι πιστοποιημένη δασκάλα της yoga alliance.

Διδασκει Yoga απο το 2003, με απολυτο σεβασμο στο ανθρωπινο σωμα και τις ιδιαιτεροτητες του και με ιδιαιτερη αγαπη στα μαθηματα δυναμικης ροης (vinyasa flow) ,ως φυσικο αποτελεσμα του χορευτικου της background ❤

Το μαθημα απευθυνεται σε δασκαλους και προχωρημενους μαθητες.

Διαρκεια
75′ λεπτα

Κοστος 12€
members 5€

Δεν χρειαζεται να γινει προκρατηση θεσεων, αρκει οι ασκουμενοι να κανουν εγκαιρη προσελευση,τουλαχιστον 10′ νωριτερα στο χωρο.

Find out more about Bodysoul @ www.bodysoul.gr