Δευτέρα
|
Παρασκευή
|
Δευτέρα
|
Παρασκευή
|
|
| 11:00 | Premier* | Premier* | ||
|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Premier* |
18:30 Yoga |
18:30 Yoga |
|
| 19:00 | Yoga Swings* |
19:30 Premier* |
Premier* | 19:30 Premier* |
| 20:00 | Pilates | Pilates | ||
| 21:00 |
Premier* | Premier* |
||
| Yin Yoga* |
Δευτέρα |
Τρίτη |
Τετάρτη |
Πέμπτη |
Παρασκευή |
Σάββατο
|
|
| 10:00 | Premier* | Premier* | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Premier* | Premier* | Προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων -Υοga Alliance |
|||
| 18:00 |
Premier* |
Pilates Swings* |
Premier* |
Premier* |
||
| 19:00 | Yoga Swings* |
Yoga | Pilates | Pilates | 18:30 Yoga |
|
| Premier* | Premier* | 18:30 Ballet Kids* |
||||
20:00 |
Pilates |
Premier* |
Ballet |
Yoga | ||
| Premier* | ||||||
| 21:00 | Premier* | Contemporary Dance |
Yin Yoga* |
Premier* |
* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού
* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού
Premier:
Δυναμικό μάθημα στα μηχανήματα reformers του pilates και τους ιμάντες αιώρησης.
Premier Heal:
Θεραπευτικό μάθημα αποκατάστασης τραυματισμών / εγκυμοσύνης.
Yoga swings:
Ασκησιολόγιο της yoga και της ακροβατικής με κούνιες.
Pilates:
Μαθήματα με foam rollers, fitballs, swings, magic rings, therabands.
Yoga:
Hatha yoga και dynamic flow.
Yoga kids, hip hop kids, preballet, balletkids:
Μαθήματα για παιδιά.
Rebirthing Breathwork: Θεραπευτική συνεδρία Τεχνικής Αναπνοών
Kids: Δημιουργική απασχόληση παιδιών ηλικίας 2,5 – 4 χρ.