Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
11:00 Yoga
(Community Class)
   Pilates  
12:00 Premier*
17:15 Preballet   Preballet Swings*
Premier* Premier*
18:00 Yoga Kids Ballet Premier* Ballet 18:30
Yoga
Premier* Premier* Pilates
(Community Class)
19:00  Trx*
Premier*
 Yoga Pilates Trx* 19:30
Ballet
Premier*
 20:00  Pilates  Swings* Ballet Yoga  
Premier*
21:00 Premier* Contemporary
Dance
Premier*  

 

Kαλοκαιρινό Πρόγραμμα 1-20 Ιουλίου 2017
Δευτέρα
 Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
12:00 Premier* Premier*
18:00 Premier* Premier* Premier*
19:00 Trx* Yoga Pilates Trx*
 Premier* Premier*
20:00 Pilates Swings* Premier* Yoga
21:00 Premier* Premier*

 

* κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού

Premier:
Δυναμικό μάθημα στα μηχανήματα reformers του pilates και τους ιμάντες αιώρησης.
Θεραπευτικό μάθημα αποκατάστασης τραυματισμών / εγκυμοσύνης.

Yoga swings:
Ασκησιολόγιο της yoga και της ακροβατικής με κούνιες.

Pilates:
Μαθήματα με foam rollers, fitballs, gymsticks, magic rings, therabands.

Yoga:
Hatha yoga και dynamic flow.

Yoga kids, hip hop kids, preballet, balletkids:
Μαθήματα για παιδιά.

Community class:
Μάθημα κοινότητας σε ειδική τιμή.