Eleni Valkanou-backbends and twists

30 Σεπτέμβριος, 2017

11:15

Βodysoul Studio

Φλέμινγκ 16, 54642 Θεσσαλονίκη

Ενα μάθημα δυναμικής ροής με μελετημενες εναλλαγες θέσεων, που στοχο εχουν την προετοιμασια της σπονδυλικης στηλης να υποδεχθει ομαλα το backbending…..
Γεφυρες με βαθμιαια αυξηση δυσκολιας και με πρωτοτυπες παραλλαγες…
Οι αγαπημενες στρεψεις (twists) ερχονται να ανακουφισουν τις οποιες εντασεις και να ενισχυσουν την κινητικοτητα και την υγεια του κορμου μας…

Απευθυνεται σε δασκαλους και προχωρημενους μαθητες…

Διδασκει η Ελενη Βαλκανου…

Η Ελενη υπηρξε μαθητρια στο Bodysoul που γρηγορα ομως εκπαιδευθηκε και εξελιχθηκε σε δασκαλα με διεθνεις πιστοποιησεις, τοσο στη Yoga, οσο και στο pilates…
Για πολλα χρονια αποτελεσε βασικο συνεργατη του Bodysoul και τα τελευταια χρονια ζει και εργαζεται στην Ολλανδια, οπου μαζι με το βασικο της αντικειμενο, τη Νομικη, συνεχιζει να διδασκει Yoga και Pilates σε καταξιωμενα studios οπως το Balanzs ( σε Rotterdam & Den Haag), το Banyan Yoga (στο Delft) και David Lloyd’s (στο Rotterdam).

Διαρκεια: 100′ λεπτα

Συμμετοχη: 13€ / Μελη 7€

Οι ασκουμενοι δεν χρειαζεται να προκρατησουν τη θεση τους,αρκει να προσελθουν στο χωρο τουλαχιστον 10′ λεπτα νωριτερα. Μια πετσετα θα ειναι απαραιτητη.

Find out more about Bodysoul @ www.bodysoul.gr T.2310888103

Angeliki Karanikou-Flexibility Flow Routine

read next